Semangat-Health: Sebagaimana telah kita ketahui depresi terjadi karena gangguan alam perasaan hati yang ditandai dengan kemungkinan dan kesedihan mendalam dan berkelanjutan hingga hilangnya gairah hidup. Pada penderita depresi, perilaku dapat terganggu namun dalam batas normal.
Sebuah survey di AS dan UK, 20% populasi memiliki sejarah gangguan depresi dalam hidupnya. Kejadian depresi lebih sering pada wanita daripada pria. Paling banyak terjadi pada usia 25-44 tahun.
Penderita depresi juga beresiko terhadap terjadinya alkoholisme, penyalahgunaan obat, bunuh diri dan gangguan kecemasan.
Pada remaja, gejala depresi sering dikaitkan dengan gangguan kepribadian. Kebanyakan remaja menunjukan sikap mudah tersinggung, perasaan terganggu oleh apapun dan siapapun.
Pada ekspresi kesedihan, sering tampak kalut, argumentatif dan suka bertengkar. Rasa tertarik terhadap hal yang dianggap menyenangkan juga menurun dan juga cendrung kehilangan minat dalam berteman.
Pada remaja usia menjelang dewasa, depresi dimanifestasikan dalam bentuk penyalahgunaan zat, petualangan seks dan usaha bunuh diri pada depresi berat.
Adapun cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi depresi dengan, “Psikoterapi Interpersonal”.
Cara ini telah mendapatkan dukungan dari American Academy of pediatrics Mental Health dan terbukti bisa mengatasi gejala depresi.
Terapi ini fokus terhadap mengembangkan keterampilan komunikasi dalam memecahkan persoalan.
Selain itu dukungan keluarga juga merupakan aspek penting didalam mengatasi ini. Hal ini dikarenakan efek dukungan keluarga terhadap kesehatan dan kesejahteraan berfungsi bersamaan. (*)
