Jakarta, Semangatnews.com – Vokalis band NOAH, Ariel NOAH, baru‑baru ini membeberkan kondisi kesehatannya yang sempat membuat publik bertanya‑tanya. Melalui unggahan di akun Instagram pribadinya pada Minggu (7/12/2025), ia mengungkap bahwa lutut kirinya mengalami cedera serius yang disebut “meniscus tear complex”.
Dalam postingan tersebut, Ariel menjelaskan bahwa akibat cedera itu, lututnya menampung cairan berlebih sehingga ia harus menjalani penyedotan cairan — dan sampai saat ini sudah dilakukan sebanyak tiga kali.
Ariel mengaku bahwa banyak penggemar bertanya tentang alasan ia sering mengenakan penyangga lutut (knee brace) dalam beberapa penampilan terakhir. Akhirnya, ia memilih terbuka dengan menjelaskan bahwa penyebabnya adalah meniscus tear complex — bukan sekadar pegal atau kelelahan biasa.
Cedera meniskus sendiri merujuk pada robekan pada bantalan sendi lutut — bagian yang berfungsi sebagai penyerap benturan dan penjaga stabilitas sendi. Robekan tipe “complex” berarti lebih dari satu pola sobekan terjadi, sehingga efeknya bisa lebih berat: lutut mudah bengkak, nyeri, serta mobilitas terbatas.
Perawatan yang dijalani Ariel tidak ringan. Selain penyedotan cairan, ia menjalani serangkaian treatment medis dan fisik agar proses pemulihan bisa berjalan optimal. Menurut dokter yang menangani, jika rehabilitasi dijalankan dengan disiplin, lututnya bisa kembali normal dalam sekitar satu bulan ke depan.
Ariel sendiri mengakui bahwa cedera ini bisa jadi akibat olahraga tanpa persiapan kekuatan otot yang memadai. Ia menyebut bahwa meskipun rutin bergerak dan aktif olahraga — misalnya padel — porsi “strength training” yang kurang kuat membuat lututnya lebih rentan cedera.
Ia pun memberi pesan penting kepada penggemar dan siapa saja yang aktif berolahraga, agar selalu memperhatikan pemanasan, penguatan otot, dan kehati‑hatian terhadap tubuh. “Strength training itu penting, biar nggak rentan cedera,” tulis Ariel.
Kabar cedera ini sempat menimbulkan kekhawatiran, terutama bagi penggemar NOAH yang penasaran apakah kondisi ini akan memengaruhi aktivitas manggung dan jadwal band ke depan. Namun, dengan prognosis pemulihan yang relatif cepat, banyak pihak berharap Ariel bisa segera pulih dan kembali tampil seperti biasa.
Meski demikian, kondisi ini menjadi pengingat bahwa kesehatan dan persiapan fisik — termasuk pemahaman anatomi tubuh — sangat penting, bahkan bagi selebritas sekalipun. Cedera sendi seperti meniskus bisa terjadi kapan saja jika kita mengabaikan aspek pemanasan dan penguatan otot.
Semoga Ariel lekas pulih dan bisa kembali berkarya.
Kabar ini sekaligus menjadi pengingat bagi semua orang yang aktif bergerak dan berolahraga, agar memperhatikan teknik yang tepat, penguatan otot, serta pemulihan pasca-aktivitas untuk menghindari cedera serius.(*)
