Padang Panjang, Semangatnews.com – Memasuki usia lanjut bukan berarti seseorang harus berhenti belajar dan berkarya. Semangat tersebut menjadi pesan utama Bunda Literasi Kota Padang Panjang, Ny. Maria Feronika Hendri, saat menghadiri kegiatan Sekolah Lansia Kelurahan Ngalau, Sabtu (7/11).
Kegiatan yang berlangsung di Ruang Audio Visual Perpustakaan Daerah (Perpusda) tersebut menghadirkan suasana pembelajaran yang hangat dan penuh kebersamaan. Para peserta mengikuti kegiatan dengan antusias sambil berbagi pengalaman kehidupan sehari-hari.
Dalam kesempatan itu, Maria Feronika menyampaikan materi bertema “Lansia Sehat, Aktif, dan Bahagia”. Materi tersebut mengajak peserta untuk tetap memperhatikan kesehatan fisik, mental, dan sosial agar dapat menjalani masa lanjut usia secara lebih bermakna.
Menurut Maria, bertambahnya usia tidak seharusnya menjadi alasan untuk kehilangan semangat dalam menjalani kehidupan. Lansia tetap memiliki kesempatan untuk belajar, mengembangkan diri, dan memberikan kontribusi bagi keluarga maupun lingkungan sekitar.
Ia mengajak para peserta menerapkan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik ringan. Berjalan kaki dan mengikuti senam lansia menjadi beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Selain aktivitas fisik, Maria juga mengingatkan pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga kualitas istirahat, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Kebiasaan tersebut diharapkan dapat membantu para lansia mempertahankan kondisi tubuh agar tetap sehat.
Tidak hanya berfokus pada kesehatan, Sekolah Lansia Ngalau juga menghadirkan kelas kreatif. Program tersebut dirancang untuk memberikan kesempatan kepada peserta mengembangkan keterampilan dan menghasilkan karya yang memiliki nilai ekonomi.
Melalui kegiatan kreatif, para lansia diharapkan tetap memiliki ruang untuk menyalurkan kemampuan dan potensi yang dimiliki. Bahkan, keterampilan yang dikembangkan dapat membuka peluang memperoleh penghasilan di usia lanjut.
Suasana kegiatan semakin hidup ketika Maria mengajak peserta berbagi cerita mengenai pengalaman mereka. Berbagai kisah disampaikan, mulai dari mendidik anak, berinteraksi dengan menantu dan cucu, hingga menjaga kesehatan serta membangun kebersamaan keluarga.
Kegiatan berbagi pengalaman tersebut menciptakan suasana penuh keakraban. Para peserta tidak hanya memperoleh pengetahuan baru, tetapi juga kesempatan mempererat silaturahmi dan meningkatkan rasa percaya diri.
Maria juga mengingatkan bahwa literasi tidak terbatas pada kemampuan membaca dan menulis. Literasi mencakup kemauan untuk terus belajar, mendengarkan, berdiskusi, serta berbagi pengetahuan dan pengalaman sepanjang hayat.
Sementara itu, Kepala Bidang Perpustakaan Dinas Perpustakaan dan Kearsipan, Yenni Hernida, berharap Sekolah Lansia Ngalau dapat memotivasi para peserta untuk terus aktif, inovatif, dan mengembangkan potensi diri. Melalui kegiatan tersebut, lansia diharapkan tetap sehat, mandiri, produktif, serta merasa berharga dalam kehidupan bermasyarakat.(eti)
