Waktu yang Tepat untuk Harus Mencuci Tangan
Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi yang dilakukan dengan cara membersihkan tangan serta jari jemari menggunakan air serta sabun yang bertujuan untuk menjaga kebersihan. Lantas kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan?
1. Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan
Waktu yang paling tepat untuk cuci tangan adalah sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan. Tujuannya adalah agar tidak ada kuman yang menempel pada makanan pada saat kamu menyiapkannya.
2. Sebelum dan sesudah makan
Sebelum dan sesudah makan juga merupakan waktu yang tepat untuk cuci tangan. Jika kamu bertanya mengapa kita harus mencuci tangan sebelum makan, maka jawabannya adalah agar tidak ada kuman atau bakteri yang masuk melalui tangan pada saat makan. Terlebih jika kamu makan menggunakan tangan, kamu wajib untuk mencuci tangan dengan benar terlebih dahulu.
3. Sebelum dan sesudah merawat seseorang di rumah yang sakit muntah atau diare
Cairan tubuh orang yang sedang sakit, seperti muntah atau diare, mengandung virus yang mudah menular. Oleh karena itu, sebelum dan sesudah merawat seseorang di rumah sakit yang muntah dan diare, kamu harus membersihkan diri dengan cara mencuci tangan yang benar.
4. Sebelum dan sesudah merawat luka atau luka
Waktu lain yang tepat untuk mencuci tangan adalah sebelum dan sesudah merawat luka. Luka yang terbuka tidak boleh terkontaminasi oleh kotoran, oleh sebab itu pastikan kamu telah membersihkan tangan dengan sabun baik sebelum maupun sesudah merawat luka.
5. Setelah menggunakan toilet
Penggunaan toilet juga sangat mudah menyebarkan kuman dan virus, termasuk virus Covid-19. Oleh karena itu cara mencuci tangan yang benar menurut WHO harus diterapkan setelah menggunakan toilet.
6. Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang telah menggunakan toilet
Setelah mengganti popok atau membantu anak menggunakan toilet, kamu juga perlu cuci tangan agar virus dan kuman tidak menempel di tangan.
7. Setelah membuang ingus, batuk, atau bersih
Waktu lain untuk mencuci tangan yang tepat adalah setelah membuang ingus, batuk, atau bersin. Droplet yang menempel di tangan setelah batuk atau bersih wajib dibersihkan dengan cara cuci tangan.
8. Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan
Pastikan kamu juga mencuci tangan dengan benar setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir penyebaran virus setelah kontak dengan hewan.
9. Setelah memberi makanan hewan atau camilan hewan peliharaan
Tak hanya setelah menyentuh hewan dan kotorannya, kamu juga perlu cuci tangan setelah memberi makan hewan peliharaan. Terlebih ketika kamu menyentuh air liur binatang, kamu harus segera membersihkannya dengan sabun dan air mengalir.
10. Setelah menyentuh sampah
Sampah merupakan benda yang kotor dan mengandung kuman serta bakteri. Sebisa mungkin kamu tidak menyentuh sampah agar tidak terkena kotorannya. Namun jika terpaksa menyentuh sampah, kamu harus segera mempraktekkan 6 langkah cara mencuci tangan dengan benar.
